Saumfreie Spaghetti-Tops sind das perfekte Workout-Outfit für Pilates. Foto: Medima Die Sport- und Fitnessstudios sind geschlossen, alle Indoor-Übungskurse in Corona-Zeiten abgesagt. Wer sich trotzdem fit halten möchte, ist auf Outdoor-Sport oder Workouts im eigenen Wohnzimmer angewiesen. Unkompliziert ist dabei Pilates –...
Gabor Neuman lädt die Leser in "Astrologie für Ungläubige" dazu ein, sich der Astrologie unbefangen und aus einem völlig neuen, rational logischen Blickwinkel zu nähern....
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Faszinierend flexibel trainieren: Wie mit BattleRopes auf kleinstem Raum schwingen, den Schwingstab für Athleten neu entdecken, Faszien rollen und trainieren, Action - Spaß bei Stabrotationen u.v.m.....
Heiko Wenner beschreibt in "Bioenergetisches Informationsmanagement" auf anschauliche Weise, wie man die eigene Lebensenergie selbst beeinflussen kann....