ARAG Experten geben Tipps, wie man sich in der Isolation gesund halten kann Je nachdem, in welchem Bundesland man lebt, herrschen zurzeit mehr oder weniger restriktive Auflagen, wenn man die eigenen vier Wänder verlassen möchte. Während man beispielsweise in Bayern nur...
Just Fit unterstützt die Tanzpaare und Mitglieder der Kölner Karnevalsgesellschaften Kölner Dreigestirn 2020_Daniel Esser, Just Fit Mit einem Paukenschlag starten die 25.000 Mitglieder der Kölner Karnevalsgesellschaften und angeschlossene Gesellschaften des Festkomitees Kölner Karneval in die heiße Phase der diesjährigen Session, denn...
Deutsche wollen mehr als nur Gerätetraining Infografik Fitness Trends 2020 Darf“s ein bisschen mehr sein? Zwar stehen kurze, hochintensive Workouts (wie HIIT- High Intensity Interval Training) in deutschen Fitnessstudios aktuell hoch im Kurs. Doch das bedeutet nicht, dass weniger trainiert wird...
ARAG Rechtsexperten zu Vertrags- und Kündigungsbedingungen in Fitnessstudios. Anfang eines Jahres herrscht Hochkonjunktur in Sportstudios. Viele gute Vorsätze und noch mehr frische Weihnachtspfunde auf den Hüften treiben Neukunden in den – meist kurzen – Fitnesswahn. Was also, wenn das Durchhaltevermögen schnell...
Es gibt viele Veröffentlichungen über das Thema Fitness. Selten hat man aber eine Anleitung für die Altersgruppe 50+ und vor allem eine Anleitung ohne Fitnessstudio oder Sportvereine....
Die Yogamatte einst als therapeutisches Hilfsmittel erfunden, gehört heute zur Standard-Yoga- Ausrüstung. Doch was wäre, wenn Sie uns dabei mehr Hindernis, statt Hilfe ist?...
68er Rebellengeneration geht in Rente
50 Jahre deutsche Geschichte im Wandel. Alte Erinnerungen leben auf, neues Wissen kommt hinzu, ein Blick in die Zukunft wird gewagt. Nicht nur für Senioren....
Gewicht zu verlieren oder die körperliche Fitness zu steigern, kann ohne Hilfe oft eine unüberwindbare Hürde darstellen. Das EMS-Training zu nutzen, hilft oftmals, den gewünschten Erfolg zu erreichen....