Es gibt eine einzige Sache, ohne die alle Menschen nur wenige Minuten auskommen, ohne bleibende Schäden und sogar den Tod als Folge zu haben: Die Atmung! Wir atmen unser ganzes Leben von der Geburt bis zum Tod. Und dies machen wir...
ARAG Experten informieren anlässlich des Weltkuscheltages über das Kuscheln Am 21. Januar ist Weltkuscheltag. Und dieser Gedenktag ist verdient. Denn Kuscheln ist ein lebensnotwendiges Bedürfnis. Mangelnde Berührung kann sogar krank machen. Was Kuscheln alles kann und warum es so wichtig ist,...
ARAG-Experten informieren über gängige Heilpflanzen und ihre Wirkung Zu Beginn des Jahres ist das Immunsystem meist auf seinem Tiefpunkt. Zusammen mit einem durch die Pandemie ohnehin gebeutelten Nervenkostüm ist das die perfekte Grundlage für Erkältungen oder einfach nur schlechte Stimmung. Manche...
Der Schweizer Heilpraktiker Arnold H. Lanz schreibt seit vielen Jahren Bücher rund um das Thema Gesundheit. In "Top 10 Ernährung" widmet er sich Mythen und Wahrheiten rund um die Ernährung....